Жизнь ваших ногтей

Как избавиться от трещин на пятках

Трещины на пятках вызывают очень неприятные ощущения. Многие считают их безобидными, однако на самом деле трещины свидетельствуют о некоторых нарушениях в организме. В ряде случаев неровности могут быть самостоятельной патологией. Считается, что молодым людям такая проблема неизвестна, однако трещины могут появиться и у них. Даже отсутствие нужных витаминов в организме может привести к такой проблеме.

Причины появления трещин

Трещины на пятках
Трещины на пятках

Сначала стоит разобраться с причинами такого явления, а уже потом начинать лечение. Обычно такая патология появляется при следующих заболеваниях и состояниях организма:

  • сахарный диабет. В данном случае повреждения на пятках не доставляют дискомфорт. Поврежденные сосуды затрудняют кровообращение. Питательным веществам становится все труднее поступать к тканям. Кожа тела и стоп становится обезвоженной и неэластичной, а пятки покрываются трещинами;
  • недостаток железа в крови (анемия). Ощущаются следующие признаки: кожа стоп шелушится, появляются повреждения и неровности, кожные покровы становятся очень сухими;
  • дерматиты. Воспалительные процессы делают кожу очень восприимчивой к мелким травмам. Небольшие царапины способствуют появлению повреждений и трещин;
  • нехватка витаминов. Некоторые из них защищают кожу от воспалений и трещин. Поэтому недостаток приводит к потере обезвоживания и эластичности;
  • неправильная или недостаточная гигиена, грибковые инфекции, нечастая смена одежды, избыточный вес, постоянное пребывание на ногах — все это также ускоряет появление трещин.

Как избавиться от трещин на пятках?

Недостаточно просто устранить неприятные ощущения. Нужно бороться с главной причиной, вызвавшей такое состояние. Помогают следующие исследования:

  • анализ крови на биохимию. Он помогает выявить железодефицитную анемию. Врач назначает соответствующее лечение;
  • глюкозотолерантный тест. Определяет уровень глюкозы. Если он превышен, врач выписывает лекарства, снижающие глюкозу в крови;
  • специальные тесты, помогающие проверить кровоснабжение нижних конечностей. Если есть отклонения, назначаются препараты, улучшающие кровообращение.
  • исследования, помогающие выявить грибковые инфекции.

Рецепты народной медицины

Избавление от трещин
Применение народных средств

Для кожи стоп очень хороши ванночки, мази и компрессы.

1. Ванночки нужно принимать ежедневно, тогда эффект будет максимальным. В горячую воду добавляются морская соль, настои трав, крахмал. Для последних используют зверобой, ромашку, календулу, девясил. Можно купить травяные сборы в аптеке.

Отвар из трав готовится следующим образом: столовая ложка высушенных растений заливается водой, и отвар доводится до кипения. Отваривать в течение 30 минут на медленном огне. Затем отвар разбавляется прохладной водой. Принимать ножную ванночку необходимо 30-40 минут. Затем ступни нужно слегка промокнуть, нанести крем и надеть шерстяные носки.

Ванночки способствуют улучшению кровообращения, размягчают грубые участки и восстанавливают пораженные.

2. Мази. Можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Животный жир или вазелин смешиваются с сухой травой. Проще всего приготовить мазь при помощи вазелина. Измельчить сухие листья и цветы в мелкий порошок, перемешать с оливковым маслом и вазелином.

Мази обладают отличными ранозаживляющими средствами, дезинфицируют и делают кожу гладкой.

3. Компрессы хорошо смягчают кожу и способствуют заживлению трещин. В качестве ингредиентов используются масло, картофель, алоэ, яблоки, молоко. Компресс наносится на чистую кожу и накрывается повязкой. Держать компрессы нужно час или два, затем вымыть ноги в горячей воде и надеть носки.

Эти советы помогут сделать кожу пяток нежной и эластичной. А о трещинах придется забыть.

Похожие публикации