Жизнь ваших ногтей

Причины поломки ногтей

Каждая девушка мечтает, чтобы у нее был красивый маникюр, ухоженные ноготки, ведь руки — это визитка человека. Видя женские руки, у окружающих вырабатывается представление о личности. Ногти утверждают о многом — о здоровье человека, о его сфере работы и многом другом. Но здоровые ногти все чаще и чаще становятся редкостью, возникает глобальная для девушки проблема — они ломаются и расслаиваются.

Внутренние причины

Что не хватает ногтям
Витамины для ногтей

Есть несколько веществ, из-за нехватки которых могут наблюдаться признаки нездоровья ноготков — это кальций, железо, цинк, витамин С. Иногда причиной того, почему обламываются ноготки, а также идет расслаивание по причине дефицита элементов серы, кальция и фосфора. При неполном проступании в организм человека этих микроэлементов или при сбое их усвоения возможно возникновение проблемы. В таких случаях ногти, обычно, расслаиваются не только на руках, но и на ногах.

Если происхождение нездоровья ноготков заключается в дефиците питательных веществ в организме, то стоит обратиться к врачу. При этом ломаются ногти как у основания, так и в других местах. Также необходимо сбалансировать диету, нормализовать качество и регулярность питания. Можно применять витаминные комплексы, которые продаются в аптеках.

Следует подметить, что кроме перечисленных проблем, обильно расслаивающиеся ногти часто бывают признаком системных болезней организма. Это могут быть такие заболевания, как нарушение обмена веществ, сахарный диабет второго типа, грибок, анемия, гормональный сбой, эмоциональное перенапряжение и прием некоторых видов лекарств. Для нормализации состояния ногтей в этом случае придется устранить само заболевание. Установить причину расслаивания и устранить ее поможет врач.

Внешние причины

Сломался ноготь
Ломкость ногтей

Зачастую большинство проблем с ногтевой пластиной происходит осенью и зимой, при перепадах температур и обветривании. Никто не может заранее знать, когда сломается очередной ноготь, но слоения и ломкости можно избежать. Следует вопрос — как и что нужно делать? Для начала необходимо понять причину и разобраться более подробно.

Обычно, люди доводят до такого состояния свои ноготки сами, неправильным питанием, стрессами и иными факторами, которые влияют на состояние организма изнутри. Сюда же можно отнести вредные привычки – употребление алкоголя и кофе в больших количествах, курение.

Иногда, причиной того, почему ломаются ногти на руках и ногах, является наследственность, но большинство признаков появляются не поэтому. Помимо наследственности и заболеваний, непрофессиональная защита и маникюр способны испортить их состояние. Покрытие лаками ярких оттенков также влияет на ломкость.

Подтверждено, что большая часть моющих средств наносят сильный удар по здоровью ногтей и рук в целом, поэтому для предотвращения неприятных инцидентов нужно пользоваться перчатками при мытье посуды или уборки. Тем не менее, их мало кто надевает. Также из-за этого возникают белые пятна на ногтевых пластинах.

Еще одна причина расслаивания — механичные дефекты. При этом возникают микротрещины, они приводят к ломкости и разрушению ноготков. Ни в коем случае грызть ногти нельзя, их рекомендуется спиливать для коррекции длины.

Причины ломкости у детей

Детские ногти
Ногти ребенка

Отслаивание ноготков у малышей, проявляется довольно часто. Задачей матери является способность вовремя заметить проблему и исправить ее. У детей очень часто нарушено пищеварение, по причине недостатка составляющих в ферментативной системе. Это отражается на ногтях и коже ребенка. Поэтому, если мама заметила у своего чада отслаивание ногтей, первым делом необходимо проверить, нет ли проблем с пищеварением у ребенка. При этом ногти ломаются на руках и ногах.

Далее стоит пройти консультацию у педиатра, и в тоже время добавить в рацион малыша творог, орехи, курагу, бобовые и капусту (все ингредиенты совмещать по возрасту). Такие продукты содержат все необходимые минералы и витамины, которых так не хватает ногтям. Если причины того, почему ломаются ногти, скрыты здесь, то я поможет улучшить их состояние.

Практически у всех детей есть не очень хорошая привычка грызть ногти или держать пальцы во рту — это может влиять на здоровье ногтей. Обратите внимание, не имеет ли такой привычки Ваш ребенок. Если же она присутствует, то отучить малыша от нее нужно как можно быстрее, ведь чем больше «затянуть» с этим, тем сложнее будет отказаться от нее потом.

У детей тоже могут быть грибковые поражения, в таком случае поможет дерматолог. Паразитирование грибковых заболеваний на коже и ногтях ребенка — это постоянное токсическое воздействие практически на все жизненно важные органы и системы.

Общие правила ухода за ногтями

Уход за ногтями
Укрепляющая ванночка

Для того чтобы сделать ногти роскошными и привлекательными, требуется лишь немного времени и терпения. Если причина того, почему ногти становятся хрупкими, заключается в дефиците элементов, то следует периодически принимать витамины. Принимать их особенно важно в период авитаминоза – зимой и весной. В этот период ногти ломаются на концах, посередине, у основания, отслаиваются от кутикулы и др.

Однако чтобы достичь лучшего результата, стоит делать специальные ванночки с солью. Можно втирать оливковое масло в пластины, а также делать из него ванны. Хорошо также смазывать ногтевую пластину йодом, лимоном. Выбранную процедуру следует проводить каждый день на ночь на протяжении пары недель. Перерыв можно сделать на неделю, а затем снова повторить курс. Натуральный пчелиный воск является эффективным укрепляющим средством, смазывать ногти стоит перед сном каждый день и уже через 2 недели будет заметен результат.

Общие правила предотвращения расслаивания ногтей таковы:

  1. Используйте только жидкость для снятия лак без ацетона;
  2. Используйте для подпиливания только стеклянные или керамические пилки (только не металлические);
  3. Увлажняйте ногти специальными кремами для повышения их гибкости и эластичности;
  4. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием кремния, кальция, железа, цинка и витамина D, A;
  5. Необходимо использовать лечебные лаки;
  6. Старайтесь высыпаться и нормализуйте режим труда и отдыха;
  7. Избавьтесь от вредных привычек.

Ни один человек, будь то взрослый или ребенок, никто не застрахован от такой неприятности как ломкость, расслаивание ногтей. Самая главная задача — не запускать и не оставлять все как есть. Если Вы заметили, что ломаются ногти, и хотите понять, почему это происходит, необходимо тщательно проанализировать свое питание, а также образ жизни и привычки. Иногда для решения это вопроса необходимо обратиться к врачу.

Похожие публикации