Как лечить трещины на пятке: 5 шагов самостоятельного лечения + 3 важные процедуры с народными средствами! + 3 варианта лечения у специалиста и причины появления неприятного недуга!

Трещины на пятках – не только неприятный дефект, но и открытые ворота для грибка и инфекций. В запущенных случаях ранки приводят к нагноениям и сепсису. Игнорировать проблему нельзя. Как лечить трещины на пятке? Рассмотрим салонные, медицинские и домашние варианты.

Причины появления неприятного явления на пятках

Главная предпосылка к появлению трещин на пятках – сухая кожа. Здоровый мягкий эпидермис трескаться не будет. Выделим основные факторы, которые способствую появлению трещин на пятке.

Причина	Что происходит	Лечение
Недостаточная гигиена	Стопы ежедневно травмируются. Они грубеют, чтобы защититься от повреждений. Сухие покровы менее эластичны, поэтому при растяжении появляются микротрещины.	Регулярное использование кремов, ванночек и отшелушивающих препаратов. Посещение салона минимум 1 раз в месяц.
Неудобная обувь	Подошва натирает или шлепает, что усугубляет ситуацию.	Выбор «правильной» закрытой обуви и носков из натуральных материалов.
Чрезмерный уход	При частом использовании жестких скрабов эпидермис не успевает восстановиться и теряет влагу.	Использование увлажняющих средств, понижение интенсивности процедур.
Заболевания	Сюда относятся гормональные патологии, авитаминоз, грибок и иные болезни, приводящие к сухости.	Ситуативное. Сначала необходимо устранить причину, потом – последствия.
Повышенная нагрузка	Стопы подвергаются большему стрессу и вынуждены защищаться активнее. Это естественная реакция организма.	Устранение лишней нагрузки. Уменьшение веса, ортопедическая обувь и менее интенсивные спортивные занятия.

Первым делом нужно выявить причину и бороться с ней. В противном случае облегчение будет лишь временным. При появлении трещин на пятках, следует посетить врача, для исключения первопричины — заболеваний. Особенно визит обязателен, если рана покраснела, распухла или гноится.

Как лечить трещины на пятках: Лекарственные препараты и уход

На начальной стадии с ранами можно справиться самостоятельно или с помощью специалиста. Желательно сразу подключить медикаменты, чтобы предотвратить заражение. Ознакомимся как лечить трещины на пятке лекарственными средствами и при помощи грамотно проведенного педикюра.

Лекарственные средства для лечения трещин на пятке

Как лечить трещины на пятке аптечными лекарствами? Особым спросом пользуются следующие препараты.

1. Медицинский клей БФ-6. Пусть вас не смущает название: он на основе смол. Средство стягивает края и защищает поверхность от проникновения болезнетворных организмов.

2. Мазь с календулой. Простой и натуральный препарат, который обеззараживает и смягчает.

3. Радевит. Гель с комплексов витаминов. Ускоряет заживление тканей. Аналогичный вариант – солкосериловая мазь или Бальзамед. О последнем отзывы противоречивы.

4. Пантенол. Снимает раздражение и боль, запускает процессы регенерации.

Перед нанесением любого средства необходимо предварительно распарить кожу и удалить огрубевший слой. Отмершие частички мешают активным веществам проникнуть глубже.

Педикюр: бережный уход – залог здоровых ножек

При наличии возможности желательно отдать предпочтение салонному уходу. Профессионал наизусть знает технологию проведения процедуры и аккуратно снимет весь лишний эпидермис. Выбирать мастера следует тщательно. Низкие цены новичков привлекательны, однако неопытные специалисты могут усугубить ситуацию. Последствия разнообразны: от усиления сухости до занесения грибковой инфекции.

Какой педикюр предпочесть: аппаратный или классический? Сравним ключевые особенности.

Аппарат	Станок
Легко добраться до труднодоступных зон. Например, между пальцами.	Ограничен в гибкости.
Снимает лишь верхний слой.	Удаляет натоптыши полностью.
Натирает в процессе, поэтому может вызвать большее огрубение.	Трение сведено к минимуму, но новичок может нанести микротравмы или убрать больше, чем нужно.
Распаривание не требуется, общие противопоказания отсутствуют.	Ноги погружают в горячую ванночку перед процедурой. Людям с повышенной вязкостью крови или заболеваниями суставов следует выбрать аппаратный педикюр.
Эффект сохраняется до 2 недель.	Требуется повторение через месяц.

Классический педикюр лучше справляется с удалением огрубелостей, но многое зависит от мастера. Новички чаще предпочитают работать с аппаратом по психологическим причинам. Однако прибор в неумелых руках не менее опасен, чем станок.

Как лечить трещины на пятке самостоятельно:  5шагов!

Уход в домашних условиях – привлекательный вариант. Он не так сильно бьет по кошельку, да и не все согласны доверить свои ноги специалисту. Однако ошибки чреваты серьезными последствиями. Вы же не хотите самостоятельно занести грязь или травмировать стопы? Для начала рассмотрим порядок действий.

1. Распаривание

Ноги погружаются в ванночку с содой, солью, экстрактами трав или эфирными маслами. В это время огрубевший слой впитывает влагу и становится мягче, податливее.

2. Очищение

Классические правила предусматривают использование пемзы и грубых щеток. При наличии трещин это противопоказано: вы лишь больше навредите. Допустимо применение мягких пилочек и скрабов. При обработке двигайтесь только в одном направлении, чтобы не раскрывать чешуйки.

3. Питание

На очищенную область наносится питательный состав или смесь из натуральных масел. Хорошо зарекомендовало себя миндальное.

4. Противомикробная терапия

Этап включает в себя применение антибактериальных мазей, дезодорантов, спреев, талька и т.д. Данное мероприятие обязательно при повышенной потливости.

5. Массаж

Необходим для усиления циркуляции крови, увлажнения и ускорения заживления. Рекомендуется добавить несколько капель эфироли пачули или сандала: они отлично справляются с повреждениями.

Процедуры нужно повторять раз в неделю, чтобы не появлялись натоптыши. Состав ванночек, смесей и масок зависит от того, с какой проблемой вы столкнулись. Уделим внимание актуальным народным рецептам.

Как лечить трещины на пятках народными проверенными средствами: 3 важные процедуры!

Если выявлена первопричина и направлены меры по ее устранению, тогда пришло время устранить внешний неприятный дефект. Для этого можно обратиться к проверенным способам из народа. Рассмотрим 3 важные процедуры.

Ванночки: размягчаем и дезинфицируем

Как лечить трещины на пятке? С размягчением хорошо справляются травы, сода и соль.

1. Натуральное «ассорти»

Шалфей, календула и ромашка эффективно снимают воспаление. На 1 л воды возьмите 2 ст. л. любой из трав, залейте кипятком и оставьте на полчаса. Когда жидкость настоится, удалите осадок и при необходимости подогрейте. Опустите ноги в состав.

2. Сода

Идеальный вариант для обеззараживания. Сода уменьшает потливость, убивает бактерий и создает неблагоприятную для них среду. На 1 л понадобится 1 ст. л. продукта.

3. Соль

Желательно выбрать йодированную. Она повышает устойчивость к бактериальным и грибковым поражениям и насыщает минералами. В 1 л воды добавьте 2 ст. л. кристаллов.

Маски: питательная среда как первый шаг к заживлению

Питательные средства запечатывают влагу внутри. Без масок она испарится, и сухость вернется. В вопросе, как лечить трещины, хорошо зарекомендовали себя простые народные рецепты.

1. Мед

Дарует длительное питание и увлажнение. Смешайте мед с оливковым маслом (1:1) и нанесите на ноги на 20 минут.

2. Яблоко

Фруктовые кислоты обладают отшелушивающим эффектом. Снимите с яблока кожицу и разомните или натрите мякоть. Пюре наложите на проблемную зону пятки, зафиксируйте бинтом и накройте пленкой. Для улучшения результата наденьте теплые носки. Через час смойте.

3. Апельсины

Доступная и удобная маска. В кашицу из мякоти добавьте 3 мл оливкового масла и прогрейте смесь на водяной бане. Нанесите состав в теплом виде, накройте целлофаном. Держите 15 минут.

Мазь: улучшаем регенерацию самодельными мазями

Применение мазей, приготовленных по народным рецертам — самая важная часть лечения трещин на пятках. Закрепляет все предыдущие действия и способствует регенерации.

Лучшие мази:

1. С барсучьим жиром

Главные компоненты – чистотел и ромашка. 30 г смеси нужно сначала обдать кипятком, затем смешать с 50 мл топленого жира. Продержите заготовку на огне полчаса. Удалите осадок. Храните готовое средство в холодильнике.

2. Травяная

Смешайте 100 мл сока алоэ, 50 мл эвкалиптового и 150 мл касторового масел. Тщательно перемешайте. Эвкалипт увлажняет, алоэ и касторовый экстракт – смягчают и заживляют.

3. Восковая

Обжарьте лук на 250 мл подсолнечного масла. Жидкость сцедите и добавьте 100 г воска и горошину прополиса. На огне доведите до однородности. После остывания мазь загустеет.

Заключение

Теперь вы знаете, как лечить трещины на пятке! Своевременный уход, забота о своем здоровье и лечебные средства – залог успеха. Однако уповать исключительно на свои силы не стоит. Если чувствуете, что не справляетесь, доверьтесь профессионалам. Внимательно следите за своим здоровьем! Чем быстрее вы приступите к лечению, тем проще будет справиться с огрубелостями., и предотвратить появление трещин.