Многие мечтают о длинных ногтях, при этом далеко не каждая девушка решиться на наращивание. Ведь известно, что такая процедура не только дорогостоящая, но и наносит вред натуральным ногтям, а также занимает достаточно много времени. Поэтому большой популярностью пользуются рецепты и способы, которые позволяют быстро отрастить собственные ногти.
[yandex1]
[google1]
Общая информация
Быстро отрасти могут только здоровые ногти. Если пластины слоятся и истончены, то при минимальной длине они начнут скалываться, отламываться и трескаться. Чтобы этого избежать, необходимо привести пластины в хорошее состояние. Для этого следует действовать в трех направлениях:
- Нормализовать питание и включить в него много полезных витаминов и микроэлементов;
- Использовать маски, крема и иные средства, укрепляющие пластины;
- Защищать пластины от негативных внешних воздействий.
Только при соблюдении этих условий можно задумываться о том, что нужно сделать, чтобы быстрее росли ногти. В противном случае, даже использование самых эффективных средств для ускорения роста Вам не поможет. Ногти будут настолько слабыми и истощенными, что начнут ломаться еще быстрее, так как практически все подобные средства заставляют пластины интенсивно «тянуть» из организма питательные вещества. При этом если таких веществ недостаточно, то ногти все равно растут быстро, но очень плохого качества.
Питание
Если Вы задались целью предпринять все возможное, чтобы росли быстрее ногти, то первое, что нужно делать – корректировать рацион. Основной строительный материал Ваши пластины берут из организма и его неспособны заменить даже самые дорогие и качественные косметические средства, поступающие извне. Очень важно обеспечить будущие пластины достаточным количеством витаминов.
Самый важный элемент для роста ногтей – кальций. Но он усваивается только в комплексе с витамином Д. Поэтому в рацион необходимо включать не только кисломолочные продукты, но и крупы, содержащие этот витамин. Другими важными витаминами являются В, А и Е, содержащиеся в сливочном и подсолнечном масле, крупах, орехах. Также важны железо и цинк. При сильном авитаминозе может потребоваться назначение специальных витаминов и витаминных комплексов.
[yandex2]
[google2]
Укрепление
Самое эффективное из того, что нужно делать, чтобы укрепились, а соответственно, и быстрее росли, ногти – это ванночки. Они могут содержать различные укрепляющие компоненты, да и сама влажная среда в значительной степени ускоряет рост ногтей. Длительность практически любой ванночки составляет 15 – 20 минут, а температура воды – 60 – 80 градусов.
Наиболее популярным компонентом является морская соль. Она используется из расчета 1 ст. л. на литр воды. Средство имеет отличные характеристики, но подходит не всем. У некоторых соль, напротив, вызывает расслоение. В случае, если ванночки дают хороший результат, делать их нужно 1 – 2 раза в неделю.
Еще один популярный компонент ванночек – йод. Его добавляют в количестве 15 капель на литр горячей воды. Он не только укрепляет пластины, но и снимает раздражение и воспаления с кожи рук. Также данное средство помогает эффективно предотвращать появление грибка.
Можно использовать йод и в качестве масок. Его можно наносить непосредственно на пластины на ночь. Тогда к утру следов окрашивания пластин уже не останется. Также в качестве маски хорошо подойдет лимон. Его сок наносят на пластины в целях отбеливания и укрепления пластин.
Экспресс — маска для быстрого роста
Если Вы не знаете, что надо делать, чтобы значительно быстрее росли ногти, то может помочь маска по следующему рецепту. Она не подходит для регулярного использования, так как может ослабить пластины и вызвать раздражение кожи. Однако именно ее стоит применять когда необходимо очень быстро отрастить ногти, так как она достаточно эффективна. За день пластинки могут отрасти до 1 – 1,5 мм.
В равных долях смешайте красный молотый перец с питательным кремом для рук и ногтей. Получившуюся массу нанесите на ногтевые пластины и кончики пальцев на 15 – 20 минут. Появившееся жжение игнорируйте. После смывания такой маски Вы увидите, что пальцы покраснели, но скоро краснота сойдет.
Такая маска позволяет очень активно стимулировать кровообращение (что делает и массаж, но в гораздо меньшей степени). Благодаря этому приток крови к пластинам усиливается и им поступает больше питательных веществ. В лунуле активизируются процессы генерации кератина, а значит, ноготь отрастает.
[yandex3]
[google3]
Процедуры для ускоренного роста
Еще один хороший способ того, что можно делать, если медленно растут ногти – применение специализированных средств. Это могут быть специальные крема или лаки и покрытия. Хорошие отзывы имеет покрытие для ускорения роста ногтей от бренда «Умная эмаль».
Ванночки с различными эфирными и растительными маслами также способны ускорить процесс генерации кератина. По завершению такой ванночки рекомендуется провести легкий массаж рук, который ускорит приток крови к пластинкам. Как уже говорилось выше, это ускорит их рост.
В салоне для решения Вашей проблемы мастер, скорее всего, предложит парафинотерапию. Она заключается во втирании в пластину воск. Это защищает ноготь, предотвращает расслаивание и стимулирует кровообращение, что в конечном итоге и ускоряет рост.
с этим у меня никогда не было проблем) стоит только сделать маникюр как через неделю уже нужно опять идти в салон. Очень быстро растут ногти, мне нужно наоборот — средство против роста)